【共依存からの脱却】自分を優先し、幸せになるという許可を自分に与えること

この動画の概要

共依存は女性に多いとされています。共依存に女性が多い理由として周囲から「女性なんだから」と、言葉使いや行儀など一般的に男性よりも抑圧される傾向にあることも関係していると言われています。

共依存とはどういった状態を指すのか、また特徴と脱却に向けた解説をしていきます。

【目次】
0：22　嘘をついたり人をだましたりしたので幸せになってはいけないと思う女性が多い
1：24　子供の頃に「誰かに尽くす」という家族の姿をみて自分を優先することができない
2：06　自分を優先できない人はウェルビーイングな状態になれない
2：38　ワンネス財団が掲げる依存からの脱却とは「依存を止めそこから生き甲斐を探していく」こと
3：22　幸せであることは自分が自分のことを知りつくし、自分を優先し大事にしていくこと
4：15　生きがいとは？
5：51　自分が「幸せになって良い」と許可することが必要

出演者プロフィール

オーバーヘイム　容子（オーバーヘイム　ヨウコ）
ワンネス財団副代表 / フラワーガーデン　代表

・CACJ治療共同体認定アディクションカウンセラー
・ICCE-RC-Trainer（国際アディクション専門職認定教育センター/リカバリーコーチトレーナー）
・認定全米薬物＆アルコールインタベンショニスト
・米国ケリーファンデーション・リカバリーダイナミクスプログラム認定プロバイダー
・Positive Psychology Practitioner（ポジティブサイコロジープラクティショナー）
・Positive Psychology Business Practitioner（ポジティブサイコロジービジネスプラクティショナー）
・NLPプラクティショナー
・NLP-Addictionologist（NLP依存症学者）